Uzmanlara göre güneş ışığının azalması, beyinde mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin üretimini düşürüyor.
Bu durum; isteksizlik, yorgunluk, moral bozukluğu ve yalnızlık hissi gibi etkilerle kendini gösterebiliyor. Bursa’da uzun süredir devam eden bulutlu ve yağışlı hava da bu tabloyu daha belirgin hale getiriyor.
Kent sakinleri, özellikle sabah saatlerinde baş ağrısı, sersemlik ve odaklanma güçlüğü yaşadıklarını dile getiriyor.
Vatandaşlar, havanın kapalı olduğu günlerde günlük işlerini yapmakta zorlandıklarını, ruh hallerinin daha dalgalı olduğunu ifade ediyor.
Meteoroloji verilerine göre Bursa’da son günlerde atmosfer basıncının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi, baş ağrısı ve migren şikâyetlerini tetikleyen önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Yüksek basınç, vücuttaki damar yapısını etkileyerek özellikle hassas bünyelerde ağrıya yol açabiliyor.
Uzmanlar, bu tür hava koşullarında açık havada kısa yürüyüşler yapılmasını, gün ışığından mümkün olduğunca faydalanılmasını, su tüketiminin artırılmasını ve düzenli uykuya özen gösterilmesini öneriyor. Ayrıca uzun süren ve şiddetlenen baş ağrılarında mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulanıyor.
Bursa’da önümüzdeki günlerde de serin ve yağışlı havanın etkisini sürdürmesi beklenirken, uzmanlar vatandaşları hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarını korumaları konusunda uyarıyor.
