Dünyada 50 yaş altı kişilerde görülen kanser vakalarındaki artışın nedenleri araştırılmaya devam ederken, yeni çalışmalar uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlıklarına dikkat çekti.
ABD’de yürütülen iki geniş kapsamlı araştırmada, 18 ile 50 yaş arasındaki milyonlarca yetişkinin sağlık verileri incelendi. Bulgular, uyku düzeni bozulan kişilerde bağırsak, meme, rahim ve yumurtalık kanseri gibi bazı kanser türlerine yakalanma riskinin daha yüksek olabileceğini gösterdi. Araştırmalar Amerikan Klinik Onkoloji Derneği’nin yıllık toplantısında sunuldu.
UYKU DÜZENİ RİSK FAKTÖRÜ OLABİLİR
Son 30 yılda genç yaşta kanser teşhisi alan kişi sayısındaki artış, bilim dünyasının en çok üzerinde durduğu başlıklardan biri haline geldi. 1990’da dünya genelinde 1,82 milyon olan erken yaşta kanser vakalarının 2019’da 3,26 milyona yükseldiği, aynı dönemde 50 yaş altı kanser ölümlerinde de artış yaşandığı belirtiliyor.
Yeni araştırmalarda, uykusuzluk tanısı alan 50 yaş altı bireylerde bazı kanser türlerine yakalanma riskinin daha yüksek olduğu tespit edildi. Kadınlarda meme, rahim ve yumurtalık kanseri; hem kadınlarda hem erkeklerde ise bağırsak kanseri açısından dikkat çeken sonuçlara ulaşıldı.
“DOĞRUDAN NEDEN DEMEK İÇİN ERKEN”
Uzmanlar, araştırmaların önemli bir bağlantıya işaret ettiğini ancak uykusuzluğun doğrudan kansere neden olduğunu söylemek için yeterli olmadığını belirtiyor.
Kötü uyku düzeninin bağışıklık sistemini zayıflatabileceği, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı gibi riskli alışkanlıkları artırabileceği ifade ediliyor. Bununla birlikte, henüz teşhis edilmemiş bazı kanser türlerinin de kişilerin uyku düzenini bozabileceği değerlendiriliyor.
DAHA FAZLA ARAŞTIRMA GEREKİYOR
Araştırmacılar, uyku bozukluklarının erken yaşta görülen kanserler açısından değiştirilebilir bir risk faktörü olabileceğini ancak kesin sonuçlar için daha uzun süreli ve kapsamlı çalışmalara ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
Uzmanlar mevcut bilgiler ışığında kanser riskini azaltmak için sigaradan uzak durulması, sağlıklı kilonun korunması, düzenli fiziksel aktivite yapılması, dengeli beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.