Demans ve Alzheimer korkusuyla ilgili dikkat çeken bir araştırmanın sonuçları açıklandı.
New York Üniversitesi araştırmacılarının da yer aldığı uluslararası çalışmada, 55 yaşında demans belirtisi bulunmayan 12 binden fazla kişi yaklaşık 25 yıl boyunca takip edildi.
Araştırmada özellikle yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımının demans riski üzerindeki etkisi incelendi.
3 RİSK FAKTÖRÜNE DİKKAT
Çalışmanın sonuçlarına göre, 45-65 yaş döneminde yüksek tansiyonu bulunmayan, diyabetten uzak kalan ve tütün kullanmayan kişiler, bu risk faktörlerini taşıyanlara kıyasla ortalama 13 yıl daha uzun süre demans olmadan yaşayabildi.
Araştırmacılar bu nedenle orta yaşta tansiyon ve kan şekeri kontrolünün yanı sıra sigaradan uzak durmanın ilerleyen yıllarda beyin sağlığı açısından önemli olabileceğine dikkat çekti.
“VAKALARIN YARISI ÖNLENEBİLİR VEYA GECİKTİRİLEBİLİR”
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka ortaya çıkıyor.
Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper ise demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyunca kontrol edilebilir risk faktörlerinin yönetilmesiyle teorik olarak önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti.
ORTA YAŞ DÖNEMİ KRİTİK
NYU araştırmacılarından Dr. Josef Coresh, demans riskinin 55 yaş sonrasında hızla arttığına dikkat çekti.
Uzmanlar; tansiyon ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasının, sigaradan uzak durmanın yanı sıra dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin de orta yaştan itibaren yaşam alışkanlığı haline getirilmesini öneriyor.
