Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte evlerde, iş yerlerinde ve araçlarda klima kullanımı arttı.
Serinlemek için sıkça tercih edilen klimalar, doğru kullanılmadığında çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle uzun süre doğrudan klima havasına maruz kalmak, vücudun ani sıcaklık değişimlerine uyum sağlamasını zorlaştırabiliyor.
ANİ SICAKLIK DEĞİŞİMİNE DİKKAT
Klimalı ortamdan sıcak havaya çıkmak ya da sıcak ortamdan bir anda çok soğuk alana girmek, vücutta yorgunluk, baş ağrısı ve halsizlik gibi şikâyetleri artırabiliyor.
Klimanın doğrudan yüze, boyna ya da sırta üflemesi ise kas tutulması, boğaz kuruluğu ve burun tıkanıklığına yol açabiliyor.
KLİMA DOĞRUDAN VÜCUDA ÜFLEMEMELİ
Klima kullanırken ortam sıcaklığının çok düşük ayarlanmaması, hava akımının doğrudan vücuda gelmemesi ve odanın belirli aralıklarla havalandırılması öneriliyor.
Ayrıca filtre temizliğinin düzenli yapılması, özellikle alerjik bünyeye sahip kişiler için önem taşıyor.
SERİNLERKEN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN
Yaz aylarında konfor sağlayan klimaların bilinçli kullanılması gerekiyor.
Uzmanlar, serinlemek isterken ani sıcaklık farklarına maruz kalmamak, bol su tüketmek ve klimalı ortamda uzun süre hareketsiz kalmamak gerektiğini hatırlatıyor.
